Déi heefegst Krankheet vum Muskuloskeletalsystem, déi keen Alter huet, ass Osteochondrose. Réckkrankheet kann an enger Persoun souguer am Alter vu 15 Joer optrieden a latent sinn an den initialen Stadien vun der Krankheet.
Ongeféier 90% vun der Weltbevëlkerung leiden un dëser Krankheet. Dës statistesch Zuel ass mat modernen Liewensstil assoziéiert: schlecht Ernährung, Mangel un Zäit fir Sport, etc.. Schied un de Muskuloskeletalsystem kann sérieux Komplikatioune verursaachen, limitéiert Fäegkeeten a Stéierungen vum Fonctionnement vun internen Organer verursaachen.
Wat ass Osteochondrose a wat sinn hir Ursaachen?
Osteochondrose vun der Wirbelsäule gëtt als Krankheet definéiert, déi mat der Entzündung vun den intervertebralen Scheiwen ufänkt, duerno beaflosst se d'Gewëss vun der Wirbelsäule. De Knorpelgewebe a Knochengewebe vun der Wirbelsäule ginn duerch de Prozess vun degenerativen Verännerungen beaflosst.
Wann d'Krankheet geschitt, ännert d'normale Struktur vun de Wirbelgewebe. De Knorpelscheif verännert seng Struktur a Konsistenz, verléiert d'Elastizitéit, an d'Distanz tëscht de Wirbelscheiwen verengt. An dëser Hisiicht sinn d'Nerveprozesser vum Spinalkord geprägt, wat zu enger schmerzhafter Sensatioun resultéiert. Als nächst ginn déi méi kleng Gelenker vun der Wirbelsäule Verännerungen, degenerative Knochenwachstums ginn geformt, déi spéider verhënneren datt de Patient sech béien a Schmerz verursaachen.
Haaptursaachen vun der Krankheet:
- Den Haaptgrond fir d'Manifestatioun vun dëser Krankheet läit an der ongläichméisseg verdeelt Belaaschtung op der Wirbelsail (Täsch droen, Adipositas, schwéier Lift, Schwangerschaft).
- Och d'Ursaach kann verlängert sëtzen oder leien an enger falscher Positioun (ongläiche Uewerfläch fir Rescht, sedentäre Liewensstil, Konsequenze vun der Verletzung).
- D'Ursaach vun der Krankheet kann och flaach Féiss sinn.
- Et gëtt eng kongenital Prädisposition fir d'Krankheet.
- Schlecht an ongesonde Ernährung.
- Fréier Réckverletzungen sinn d'Ursaach vun der Krankheet.
- Heefeg Stress an Iwweranstrengung kënnen och d'Krankheet verursaachen.
Haut gëtt et en net ganz gënschtege Trend; Osteochondrose fänkt am jonken Alter un, wann d'korrekt Haltung net beobachtet gëtt, wann de Muskuloskeletalsystem nach net voll geformt ass. Jonk Patiente kënnen hir Gesondheet net ganz eescht huelen, sou datt d'Elterenpflicht verpflicht ass hir Kanner déi richteg Haltung an d'Regele vun engem gesonde Liewensstil ze léieren. Wann Dir net virsiichteg iwwer Är Gesondheet sidd, kann d'Krankheet sech an eng fortgeschratt Form entwéckelen, déi sech iwwer d'Joren als méi schwéier Symptomer manifestéiere wäert.
Osteochondrose vum Réck: Klassifikatioun vun der Krankheet, Haaptstadien
Wéinst der Tatsaach, datt de mënschleche Réck an e puer Sektiounen opgedeelt ka ginn, ass d'Osteochondrose vum Réck deementspriechend och a verschidde Varietéit klasséiert.
Et gi verschidden Aarte vun Osteochondrose:
- Osteochondrose vun der cervical Wirbelsäule charakteriséiert duerch schmerzhafte Sensatiounen am Hals a Schëllergürtel, wéi degenerative Prozesser vun de Wirbelscheiwen vun der Gebärmutterhalsregioun Fortschrëtt.
- Osteochondrose vun der thoracic Wirbelsäule - de betroffenen thoracic Deel vun der Wirbelsäule verursaacht Péng net nëmmen an der Këscht, mä och tëscht de Schëllerblades, Muskeldystrophie gëtt an dësem Beräich festgestallt.
- Osteochondrose vun der Lendegéigend geschitt bei Leit déi kierperlech Aktivitéit erhéicht hunn, wat en Impakt op d'reproduktive Funktioun kann hunn.
- Osteochondrose vun der Sakral Wirbelsäule Et ass geféierlech well als Resultat vum Verlaf vun der Krankheet kënnen d'Nerve-Enn a Bluttarterien kompriméiert ginn.
- Extensiv Osteochondrose vun der Wirbelsäule charakteriséiert duerch eng Kombinatioun vu Läsionen vun zwee oder méi vun hiren Deeler. Dëse Fall gëtt als déi schwéierst a schwéier behandelt.
Wéi vill aner Krankheeten, Osteochondrose vum Réck ass schmerzhaf a geet op verschidden Etappe vun der Gravitéit.
An der Medizin ginn et e puer Stadien vun der Réckkrankheet:
- Éischt Etapp - Ufank vun der Krankheet. De Patient bemierkt keng speziell Verännerungen am Kierper; nëmmen e klengen Unerkennung gëtt an engem vun den Deeler vum Réck während enger ongewéinlecher Positioun oder aktive Beweegunge gefillt. An der Regel sinn dës Symptomer net vill Wichtegkeet, a si si mat anere Ursaachen vun der Manifestatioun verbonnen.
- Zweet Etapp charakteriséiert sech duerch d'Manifestatioun vu Schmerz, well an dëser Phase fänkt de Prozess vun der Zerstéierung vum Knorpelgewebe un; ouni rechtzäiteg medezinesch Interventioun kann de Prozess vun der Reduktioun vun der intervertebral Spalt beschleunegen, wat d'Nerven, d'Lymphgefässer oder d'Bluttarterien dréit.
- An der drëtter Etapp et gëtt eng ausgeprägte Verformung vun der Wirbelsäule. D'Behandlung op dëser Etapp wäert den Taux vun der Entwécklung vun der Krankheet reduzéieren an eventuell weider Krümmung vun der Wirbelsäule stoppen.
- Déi lescht Etapp Entwécklung vun der Krankheet implizéiert komplett Behënnerung vum Patient. Op dëser Etapp sinn all Prozesser verbonne mat der Krankheet irreversibel. De Patient kann Schwieregkeeten hunn ze bewegen, oniwwersiichtlech Schmerz begleet all Bewegung, d’Wirbelsäule verännert sech wesentlech, Knorpelgewebe gëtt méi dichter, a Knochengewebe wächst pathologesch.
Osteochondrosis: Symptomer an Diagnos
Vill Symptomer vun der Krankheet kënne mat anere Krankheeten verwiesselt ginn.
D'Saach ass datt d'deforméiert Deeler vum Réck Drock op Nopeschorganer setzen, déi entspriechend Péng verursaachen.
E puer jonk Patienten wëssen net emol oder mierken datt se sou eng Krankheet hunn, gleewen datt d'Osteochondrose vill Alter ass, wat natierlech falsch ass.
Symptomer vun der Krankheet:
- Schmerz an Unerkennung an der Gebärmutterhalsregioun, Sternum oder ënneschte Réck;
- e sekundären Symptom ass Muskelatrophie am betroffenen Gebitt;
- duerch postural Deformatioun leiden intern Organer, déi am Tour och Dysfunktioun weisen;
- et gëtt Taubness an den Äerm oder Been;
- erhéicht Gefill vu Keelt an den ënneschten Extremitéiten;
- Kappwéi, Schwindel geschitt;
- Iwwelzegkeet erschéngt;
- de Patient kann Bewosstsinn verléieren;
- d'Erscheinung vu Floater oder Flecken an den Aen ass méiglech;
- Arterielle Spasmus vum Fouss geschitt.
Mat Alter fällt d’Sekretioun vun der intervertebraler Flëssegkeet erof, intervertebrale Scheiwen ginn manner elastesch a fléien, wat eng intervertebral Hernia ass.
Dëst ass wichteg. Wann ähnlech Symptomer optrieden, kontaktéiert de richtege Spezialist!
Fir eng Untersuchung ze maachen, ass et néideg fir déi folgend Spezialisten ze kontaktéieren wann déi éischt Unzeeche festgestallt ginn: en Neurolog, en Neurochirurg, en Traumatolog. Si referenzéieren Iech fir d'Untersuchung an maachen eng korrekt Diagnos.
Fir d'Entwécklung vun der Krankheet op eng fristgerecht Manéier ze verhënneren, ass et néideg et an engem fréie Stadium vun der Entwécklung z'identifizéieren. Fir dëst ze maachen, gëtt Fluoroskopie, Magnéitesch Resonanz oder Computertomographie vun der Wirbelsäule gemaach. Heiansdo ass zousätzlech Untersuchung vu Bluttgefässer an Nerve Endungen erfuerderlech.
Behandlung vun Osteochondrose: Medikamenter a Chirurgie
Réckkrankheet kann op verschidde Manéieren behandelt ginn, jee no der Schwieregkeet vun der Verletzung. Behandlungsmethoden an aner Beräicher vun der Gesondheetsverbesserung a Präventioun ginn vun engem Spezialist ausgewielt, deen als éischt diagnostesch Moossname mécht. Behandlung vun Osteochondrose hëlt eng integréiert Approche. Als éischt ass d'Haaptziel d'Schmerz ze entlaaschten an d'Laascht op der Wirbelsäule ze verdeelen.
Fir d'Wirbelsäule an der korrekter Positioun ze halen a wéinst der Muskelatrophie ass et néideg e speziellen Ënnerstëtzungskorsett ze kafen an ze droen. Am akuten Verlaf vun der Krankheet gëtt strikt Bettrest op enger hart Uewerfläch uginn.
A verschiddene Fäll ass eng konservativ Approche fir d'Behandlung net gëeegent a chirurgesch Interventioun muss benotzt ginn. Och heiansdo Spezialisten diagnostizéiere Spinal Muskelatrophie, eng Krankheet déi virdru als onheelbar ugesi gouf. De Moment ass e Medikament entstanen dat mat dëser Krankheet eens kann.
Drogenbehandlung vun Osteochondrose
D'Behandlung ouni Medikamenter ass bal onméiglech, well d'Entzündung an d'Schmerzen nëmmen duerch d'Benotzung vum passenden Medikament erliichtert ginn. D'Drogen blockéieren de Schmerz. Et gi Blockaden fir intramuskulär Verwaltung, Punkt, Epidural, intraosseous. Nëmmen e Spezialist wäert bestëmmen wat fir eng Blockade an Ärem Fall gebraucht gëtt. Restaurativ Vitamintherapie gëtt ëmfaassend duerchgefouert.
Chirurgesch Behandlung vun Osteochondrose
Et geschitt datt konservativ Behandlung vun Osteochondrose net erfollegräich ass, a Schmerz am Liewen stéiert, d'Krankheet geet weider, hëlt eng komplex Form un, an et gëtt näischt méi ze maachen wéi chirurgesch Resolutioun. D'Haaptziel vun esou enger Interventioun ass den Drock op der Wirbelsäule ze reduzéieren, déi meeschtens duerch eng Hernia verursaacht gëtt. Dës Approche fir d'Behandlung vun der Krankheet kann nëmme vum behandelenden Dokter bestëmmt ginn.
Massage a manuell Therapie
Behandlung vun Osteochondrose muss op eng komplex Manéier duerchgefouert ginn. Dëst kann Massage a manuell Therapie enthalen. Dës Prozedure solle vun engem qualifizéierten Spezialist duerchgefouert ginn, deen den existente Zoustand net schueden oder verschlechtert.
Massage an Hydromassage hëlleft den allgemengen Zoustand ze normaliséieren, Muskeltonus, d'Blutzirkulatioun ze verbesseren an de Fonctionnement vum Nervensystem normaliséieren.
Behandlung ass méiglech mat manueller Therapie. Manuell Therapie gëtt an engem individuell entwéckelte Behandlungsprogramm benotzt. D'Therapie hëlleft d'Blutzirkulatioun ze verbesseren, d'Lymphzirkulatioun ze verbesseren, den Immunsystem ze stäerken an de Fonctionnement vum Muskuloskeletalsystem ze verbesseren.
Osteochondrose Krankheet: Behandlung mat traditionelle Methoden, Komplikatiounen a Präventioun
Osteochondrose kann a Kombinatioun mat speziell ausgewielte kierperlechen Therapieübungen behandelt ginn. Bestëmmte Übungen mat gemoossene Belaaschtung op déi gewënschte Beräicher vum Kierper wäerten d'Muskelen stäerken an e muskuläre Korsett fir d'Wirbelsäule kreéieren. Also de Stoffwechsel an d'Blutzirkulatioun ginn normaliséiert, an d'Ernährung vun den intervertebrale Scheiwen gëtt restauréiert. D’Krankheet Osteochondrose stoppt sech no engem Kurs vun therapeutesche kierperlechen Training z’entwéckelen.
Eng nëtzlech Gewunnecht wier de Moien mat therapeuteschen Übungen unzefänken, déi Äre Motorsystem op déi kommend Laascht virbereeden.
Schwammen, als therapeutesche Sport an dësem Fall, wäert e positiven Effekt op d'Gesondheet vun der Wirbelsäule hunn.
Physiotherapie
D'Therapie huet och en Effekt op Osteochondrose. Physiotherapie verbessert den Effekt vun Medikamenter a lindert Schmerz. D'Prozedure gi mat Laser, Stroum, Ultraschall a Magnéit duerchgefouert. D'therapeutesch Dosis gëtt speziell ausgewielt an individuell ugepasst. Therapie kann zu all Etapp vun der Krankheet osteochondrosis duerchgefouert ginn.
Behandlung mat Folk Heilmittel
D'Krankheet Osteochondrose kann och mat Folk Heilmittel behandelt ginn, awer Dir sollt definitiv mat Ärem Dokter konsultéieren. Folk Heilmittel hunn e Minimum vun Nebenwirkungen, awer allergesch Reaktiounen op e puer Komponente si méiglech.
Et gi vill Kräider Rezepter déi hëllefen d'Krankheet ze behandelen. D'Sammlung hëlleft d'Entzündung ze entlaaschten an och Schmerz ze eliminéieren. Dir kënnt fäerdeg Virbereedunge fir d'Behandlung vun der Krankheet auswielen, an enger bestëmmter Doséierung.
Dir kënnt Är eege Salbe preparéieren, reiben Mëschung oder Kompresse no dem Rezept. Zum Beispill, eng Mëschung fir ze reiwen: Rettich Jus (200-300 ml), Hunneg (200-300 g), Wodka (100 ml).
Dir kënnt och eng Tinktur aus Cinquefoil maachen an d'Schmerzplaz reiben ier Dir an d'Bett geet, da verbënnt et mat engem waarme Schal.
Kompresse vu Mieresalz (300 g), dréchent Mier (5-6 Päck). Déi opgezielt Zutate gi mat Waasser gegoss, ongeféier 50 Grad, erlaabt fir ongeféier 30 Minutten ze brauen, dann op de betroffenen Gebitt applizéiert mat engem Gaze-Tuch, mat Polyethylen bedeckt an e waarme Stoff uewen. De Kompress ass fir 5-6 Stonnen verlooss, de Kurs ass 10 Prozeduren.
Damp de Burdock Blat iwwer Damp fir 10-15 Minutten, da gëllen op d'Schmerzberäich, iwwerdeckt mat Polyethylen an engem waarme Stoff.
En halleft Glas Elderberry gëtt mat 0,5 Liter Wodka fir 7 Deeg infuséiert, duerno an d'Uewerfläch vun der Haut op der betroffener Géigend reift.
Dëst ass wichteg. Vergiesst net datt d'Behandlung mat Folk Heilmittel eleng net de gewënschten Effekt huet; Behandlung muss ëmfaassend sinn.
Diät
Jidderee weess laang datt eng gesond Ernährung de Schlëssel fir d'Gesondheet ass, awer net jidderee versteet d'Verbindung tëscht Ernärung a Muskuloskeletalkrankheeten. Fir weider Fortschrëtter vun der Krankheet an d'Optriede vu Komplikatiounen ze verhënneren, ass et néideg eng Ernährung ze verfollegen. Wéinst der Tatsaach, datt iwwerschësseg Gewiicht Stress op der betroffener Wirbelsäule setzt, ass et néideg d'Intake an d'Ausgab vu Flëssegkeeten a Liewensmëttel ze kontrolléieren an d'Gewiicht ze kontrolléieren.
De Menü sollt Liewensmëttel enthalen, déi den Honger erfëllen an hëllefen den Darm ze botzen (Geméis, Uebst, Getreide, Mëllech a fermentéiert Mëllechprodukter).
Et ass derwäert ze refuséieren vu Liewensmëttel déi Salzer am Kierper behalen an d'Flëssegakkumulatioun förderen (Pikelen, gefëmmt Liewensmëttel, Kaffi, Alkohol, Soda).
Iwwerbenotzt net Bäckereien a Séissegkeeten, well d'Konsuméiere vun dëse Produkter zu Iwwergewiicht féiert.
Iessen ka vu 4 bis 6 Mol am Dag sinn. Wann Äre Kierpergewiicht net exzessiv ass, dann ass 4-5 Mol genuch; Wann Äre Kierpergewiicht d'Norm iwwerschreift, da sollt Dir kleng Portioune vu Liewensmëttel 5-6 Mol am Dag iessen.
Den Drénkregime sollt limitéiert sinn: 2-2,5 Liter pro Dag, net méi, net manner.
Mat der Hëllef vun e puer Produkter, déi Chondroitin enthalen, ass et méiglech d'Bande vun den intervertebrale Scheiwen ze verstäerken an d'Knorpelstruktur ze restauréieren (Jelly, Jelly Fleesch, Pouletflügel Bouillon, Jelly Fësch).
Richteg Ernährung ass de Schlëssel fir Krankheeten wéi Osteochondrose ze vermeiden.
Komplikatiounen
Wann Dir Osteochondrose ufänkt, sinn Komplikatioune méi wéi wahrscheinlech optrieden.
Komplikatiounen, déi duerch Osteochondrose entstinn, ginn schwéier an irreversibel.
- Déi éischt Komplikatioun kann eng vertebral Hernia sinn als Resultat vun enger Ofsenkung vun der intervertebraler Flëssegkeet an der Oflaachung vun den Discs.
- Protrusiounen erschéngen — Ausbroch vun der Wirbelsäule an de Spinalkanal.
- Salzablagerungen an der Wirbelsäule.
- E Spinalkordschlag kann optrieden.
- Atrophie vun de Glieder.
- Lähmung vun den ënneschten Extremitéiten.
- Subluxatioune vun de Wirbelen si méiglech.
- Kyphose, Skoliose an aner pathologesch Krümmungen vun der Wirbelsäule kommen op.
- Sciatica kann optrieden.
Fir Komplikatiounen ze vermeiden, ass et néideg regelméisseg e präventiven Behandlungscours am Aklang mat Diät a kierperlecher Aktivitéit ze maachen.
Präventioun
Eng Krankheet ze vermeiden ass vill méi einfach wéi se spéider ze behandelen.
Fir d'Entwécklung vun Osteochondrose ze vermeiden, musst Dir eng Rei Reegele befollegen:
- Féiert en aktive Liewensstil: Sport spillt (Schwammen ass besonnesch gutt fir d'Gesondheet vum Réck), Übungen moies maachen.
- Wann Dir laang Periode vu sedentärer Aarbecht ausféiert, huelt Pausen fir ze waarm ze ginn.
- Oppassen op Är Ernährung, drénken an iwwerschësseg Gewiicht.
- Vergewëssert Iech datt Är Haltung richteg ass wärend Dir schafft a gitt.
- Miniméiert d'Droen vun héich Fersen.
- Probéiert eng komfortabel a korrekt Positioun ze huelen beim Schlof.
- Kaaft eng orthopädesch Matratz oder Këssen.
- Probéiert Är Droen vu schwéieren Objeten ze reduzéieren oder sécherzestellen datt Dir Gewiichter korrekt hieft.
- Wielt e Sëtz mat engem bequemen Réck fir Ënnerstëtzung.
Et ass derwäert ze erënneren datt d'Spinalkrankheet zimlech sérieux ass an net e spezifescht Alter huet. Osteochondrose kann souwuel am jonken Alter an am Alter geschéien. Wann déi éischt Symptomer vun der Krankheet erscheinen, sollt Dir en Neurolog oder Traumatolog konsultéieren.
Wann d'Krankheet scho manifestéiert ass, da vergiesst net datt Dir periodesch en Dokter besiche musst, deen de Verlaaf vun der Krankheet iwwerwaacht, Empfehlungen ginn an e passende Kurs vun der Behandlung oder präventiven Moossname verschreiwen. Fir existent Osteochondrose, saisonal Behandlung a präventiv Coursen ginn 2 Mol am Joer duerchgefouert.
Andeems Dir einfache Regelen befollegt, kënnt Dir Är Gesondheet behalen oder Komplikatioune vermeiden a weider Entwécklung vun der Krankheet.
D'Wirbelsäule ass d'Fundament vun eisem Kierper, dee muss geschützt ginn. Beweegung, richteg Ernährung, e gesonde Liewensstil sinn de Schlëssel fir d'Gesondheet!